經過這數星期的疫情，相信我們⼼裡難免擔⼼及恐懼，有時泛濫的資訊會加重了⼼靈的負荷。⼜或者我 們急於⾏動，希望作點事改變現況…今天讓我們先校對⾃⼰的焦點，先看看上帝教我們如何禱告? 在歴代 誌下，就記載了以下的經⽂:
我若使天閉塞不下⾬，或使蝗蟲吃這地的出產，或降瘟疫在我⼦⺠中，這稱為我名下的⼦⺠，若是謙卑 ⾃⼰，禱告，尋求我的⾯，轉離他們的惡⾏，我必從天上垂聽，赦免他們的罪，醫治他們的地（歴代誌 下7:13-14）
經⽂記載⾃所羅⾨獻上聖殿後，上主向所羅⾨作出應許，並強調聖殿成為禱告的殿，若神使天不降⾬， 蝗蟲，瘟疫等，上帝的⼦⺠若是尋求神的臉禱告，上帝必會在天上垂聽，並要赦罪及醫治⼤地。
上帝教導我們禱告是：
1 尋求神的臉--上帝的臉光代表上帝的同在與施恩，反之，掩⾯就是活在罪孽及羞愧當中，尋求神的 ⼈，要不斷⾃省：究竟神在我們⽣命中的位置。
2 謙卑⾃⼰--完全承認⾃⼰的無能為⼒，在疫病及災害當中，⼈就是如此渺⼩，在我們富裕及健康當 中，常覺得⾃⼰充滿能⼒，甚⾄忘記了上帝，但在疫病之中，我們的世界觀要被搖撼，並體會我們算不 得什麼，承認⾃⼰的卑微
3 轉離惡⾏--我們可能過去習⾮成是，⼝裡可能常出惡⾔，⼼中懷著罪念，在⽣活中充滿惡習，⼜或者 不法之事增多，愛⼼漸漸變得冷淡。我們要向上帝坦承⾃⼰的罪，並在⽣活中轉離我們的罪。
今天，我們需要奉基督耶穌之名，向神禱告，認定上帝的主權，承認⾃⼰的渺⼩，轉離糾纏我們⽣命中 的罪，就讓我們帶著這份謙卑的⼼，去到上帝的跟前，尋求神的憐憫及醫治，在未來的數天，同⼯會發 放牧者的話彼此勉勵及互相守望。
尋求神的面